Naturlig skönhet med ekologiska val En grundregel i hudvÄrd Àr att man inte ska rubba hudens normala funktion mer Àn nödvÀndigt. Huden Àr ett mÀrkligt, inifrÄn sjÀlvrenande och sjÀlvnÀrande organ.
Nyfiken pÄ din BMI? Vill du rÀkna ut din BMI, ta reda pÄ hur lÄng du borde vara till din vikt eller tvÀrtom? Testa ditt BMI och se ungefÀr vilken viktökning eller minskning som passar digBerÀkna din BMI »
Tidigare Experter: HĂ€lsopedagog Zarah Ăberg Zarah Ăberg Ă€r hĂ€lsopedagog och kostrĂ„dgivare med inriktning mot KBT och mental hĂ€lsa. LĂ€s Zarahs svar »
Din egen kvinnokalender Vill du fÄ bÀttre koll pÄ din PMS och mens, och fÄ tips pÄ vad du kan göra för att mÄ bÀttre? Eller vill du undvika en graviditet genom sÀkra dagar? Ta hjÀlp av vÄrÀgglossningskalender! »
Svamp i underlivet? Nej tack! Tre av fyra kvinnor i fertil Ă„lder drabbas nĂ„gon gĂ„ng av svamp i underlivet. ĂndĂ„ pratar man ganska lite om varför man fĂ„r svamp, och hur man kan hindra att det hĂ€nder igen:
TrÀna bÀckenbottenmuskulaturen! NÀr du förbÀttrar styrkan och uthÄlligheten i muskulaturen kring bÀckenbotten förebygger eller botar du inkontinensbesvÀr. Samtidigt bÀddar du för bÀttre orgasmer. Att trÀna med knipkulor Àr ett enkelt sÀtt »
Mickes bÀsta tips om kost och trÀning! Micke Andersson - vÄr expert frÄn vinnandeform.se svarade under vecka 15 och 16 pÄ frÄgor om kost och trÀning för nyblivna förÀldrar. 70 frÄgor och svar! »
Studsmatta â rolig och effektiv trĂ€ning Studsmattan Ă€r bĂ„de rolig och effektiv trĂ€ning för vuxna som barn. Man trĂ€nar bland annat balans, motorik och kondition. LĂ€s mer »
Naturlig skönhet med ekologiska val
Nyfiken pÄ din BMI?
Mickes bÀsta tips om kost och trÀning!
Ladda batterierna i vÄr kreativa hörna!
